ストレスフリーと自己実現のブログ記事

心理学をベースにした、ストレスフリー、目標達成力、コミュニケーション力をつける方法についてご紹介します。

2019-05-11から1日間の記事一覧

断捨離の効果(自己実現編)

皆さんこんばんは 昨日、部屋掃除を行い、机の上をや本棚の整理そして部屋の不要なものを整理をしました。 そうすると、私自身に変化が起こりました。 とーっても気持ちがよくなり、頭がすっきりしたのです。 その後かなり集中力が続き一気にたまった仕事を…