2019-05-06から1日間の記事一覧

ウォーキングの効果(ストレス軽減編）

皆さんおはようございます。今日は、とうとうゴールデンウイーク最終日ですね。思いきり楽しみましたか。ゆっくり休んだり、旅行してエンジョイしたり。お掃除をしてすっきりしたりして皆さんそれぞれの過ごし方があったと思います。今日はウォーキングの…