ストレスフリーと自己実現のブログ記事

心理学をベースにした、ストレスフリー、目標達成力、コミュニケーション力をつける方法についてご紹介します。

2019-05-12から1日間の記事一覧

マインドフルネス(ストレス軽減編)

皆さんこんにちは 今日は「母の日」ですね。 私の尊敬する人物は「母」そして「父」です。残念ながら父は10年ほど前に天国に旅立ちましたが。人間というのはなくなって初めてその偉大さを知るものですね。 母は健在です。今実家で一人暮らしですが、いつも明…