ストレスフリーと自己実現のブログ記事

心理学をベースにした、ストレスフリー、目標達成力、コミュニケーション力をつける方法についてご紹介します。

2019-05-09から1日間の記事一覧

「感情をコントロールする」(ストレス軽減編)

皆さんこんばんは 今日も元気ですか! 私の口ぐせです。許してください。でも元気になるでしょう? 私は、会社の中では会う人ごとに「元気ですか」と声をかけまくります。 反応は人様々です。 「はいっ、元気です」とにこやかに笑い返事をする方。 「ちっと…