ストレスフリーと自己実現のブログ記事

心理学をベースにした、ストレスフリー、目標達成力、コミュニケーション力をつける方法についてご紹介します。

2019-04-30から1日間の記事一覧

リフレーミング(ストレス軽減編)

皆さんお元気ですか。 今日も暑い一日、体に気をつけてバテないように過ごしてくださいね。 さて、バテてもすぐに復活する方法があります。 興味ありますか?それではご案内します。 自分の考え方、物の見方を変えることの大切さ(ストレス軽減編) 今の世の…